直接の副作用は心配ないのかな
紅麹に限らず、どの成分でも副作用は気になるところです。
では、紅麹やそれに含まれるモナコリンに副作用はあるのでしょうか。
答えは正直はっきりと分かりません。
ただ、体質に合わない場合や、飲み合わせなんかで胸焼けや吐き気が起こる可能性はあるようです。
そもそも、サプリメントも食品とはいえ、食品でも体質に合わないものってありますから。
食品アレルギーとまではいかなくても、これを食べると胸焼けするってありませんか？
私はたくさんあります。
それと一緒じゃないのかなって思います。
ですので、最初は少ない量で試してみて、問題なさそうだったら続ける。それがいいんじゃないかと思いますね。
でも、一番は食生活を改善するようがんばってみることでしょうね。