サプリを比較する
これは、紅麹のサプリメントだけでなく、他の健康食品全てにいえることですが、いろんな成分が混ざってできているものがとても多いです。
中には、一つの成分だけしか入ってないサプリもありますが、やはり少数です。
紅麹のサプリの場合は、EPAやDHAなどと一緒に入っていることが多いようです。
サプリ選びでよく迷うのが、どれを比較すればいいのか?ではないでしょうか。
これはこっちの方が多い。でもこれはこっちのほうが多い。みたいに。
では、紅麹の場合は、どれを比較するのがいいのでしょうか?
紅麹はモナコリンKで比較する
紅麹のサプリメントを購入される方が期待するのは、コレステロール対策ということが多いようです。
実際にどれだけ効果があるかは別として、コレステロールを下げるといわれているのは紅麹に含まれるモナコリンKの働きによるものです。
比較するのは、このモナコリンKがいいのではないでしょうか。
時々、ダイエットサプリに紅麹が入ってることがありますが、モナコリンKどころか、紅麹エキス末の量も記載されています。
もしかしたら、ほんの微量かもしれません。
でも、入っていると謳えますので、いかにもなことを書いてます。
紅麹以外の成分も気になりますが、モナコリンKで比較するのが良いのではないでしょうか。
モナコリンKの量を記載していない商品もありますので、そういう場合でも、できればお店に問い合わせて確認したほうがいいでしょう。